bagaimana cara melempar bola mendatar

2024-05-18


1. Melempar bola melambung. Lemparan bola melambung digunakan untuk melakukan operan yang jaraknya jauh. Untuk melakukan teknik melempar bola melambung, berikut caranya: 2. Melempar bola mendatar. Lemparan bola mendatar yaitu lemparan bola yang arahnya horizontal atau mendatar setinggi dada. Berikut cara melakukannya: ADVERTISEMENT. 3.

1. Lemparan Atas (Overhand Throw) Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. Pada saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Berikut adalah cara melakukannya: ADVERTISEMENT. 2. Lemparan Samping (Sidehand Throw)

Perbesar. Ilustrasi untuk Cara Melakukan Gerakan Lemparan dan Menangkap Bola Lambung, Mendatar, dan Rendah. Sumber: Unsplash/Rachel Barkdoll. ADVERTISEMENT. Kasti adalah salah satu jenis olahraga beregu yang menggunakan bola kecil.

Minggu, 11 Jun 2023 09:30 WIB. Foto: Ross Sneddon/Unsplash. Daftar Isi. Cara Melempar Bola dalam Permainan Rounders. Gerakan Melempar Bola Melambung Gerakan Melempar Bola Datar Gerakan Melempar Bola Bawah (Menyusur Tanah) Cara Menangkap Bola dalam Permainan Rounders.

Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola mendatar. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2010) oleh Dadan Heryana dan Giri Verinati, posisi awal tubuh menangkap bola setinggi lutut adalah berdiri tegak ...

Posisi awal tubuh berdiri tegak, kedua tangan dijulurkan ke depan sejajar dada. Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong. Tangkaplah bola yang datang dari depan. Peganglah bola dengan baik menggunakan kedua telapak tangan. Tarik kedua tangan ke arah dada. Baca juga: Teknik Ground Ball dalam Softball. Cara Menangkap Bola Menyusur Tanah.

Teknik lemparan menyusur tanah dalam permainan kasti adalah teknik melempar dengan cara bola dilemparkan kepada teman dengan digelindingkan menyusuri tanah tetapi dengan arah yang sesuai dan tepat sehingga mudah untuk diterima. Berikut adalah cara melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah dalam permainan kasti:

1. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. ADVERTISEMENT.

2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar. Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat. Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan. Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan. Posisi tangan tidak melebihi kepala.

Berikut adalah langkah-langkah melakukan teknik lemparan mendatar bola kasti: Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kanan diluruskan ke belakang ...

Peta Situs